| 足拇外翻 |
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 高跟鞋一直是女性服饰中重要的一部分，在张扬女性魅力方面功不可没，目前不仅产生了高跟鞋文化，甚至还有高跟鞋爱好者成立了以高跟鞋为主题的俱乐部。鞋跟为2-3厘米高的鞋，可以增加足弓的弹性，行走时较为轻松有力。然而，目前市售高跟鞋的鞋跟，高度低者约4厘米，高者6厘米以上，大大超过保健标准。当您对着橱窗内各式各样时髦的高跟鞋羡慕不已时，可曾想到它们会给穿着者带来无穷的痛苦？
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图 1 谁会想到性感迷人的ＭＭ双脚会是这样呢？ |
我们提醒广大爱美女性：长时间穿高跟、尖头的鞋子而又不知“护足”，容易引起拇外翻，从而引起足部畸形影响美观，严重者可能导致足部发炎。近年来，我国年轻女性拇外翻的发生率上升很快，尤其是空姐以及一些需要经常穿着高跟鞋的职业女性，拇外翻的发生率上升很快。据统计，在经常穿高跟、尖头硬鞋的女性中，拇外翻的发病率高达30%！很多自信高傲、明艳动人的Office
Lady（白领女性）却害怕脱下自己漂亮的高跟鞋，因为这样一来就会露出一双难看的“马脚”：大拇趾外翻，拇趾根部鼓出，前脚近似三角形。
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图 2 形形色色的高跟鞋，竟然是造成拇外翻的元凶！
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